緊急提醒！張家口人注意！這種病毒進入感染高發期

每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所。中國疾控中心提示，中秋國慶假期結束返校后，學校等重點場所的疫情防控尤為重要。

中國疾控中心發文提醒，諾如病毒為RNA病毒，極容易發生變異。每隔幾年就有新的變異株出現，引起全球或區域性暴發流行。

諾如病毒感染潛伏期為12小時至72小時，通常為24小時至48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物。多數患者發病后癥狀輕，無需治療，休息2天至3天即可康復，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。

中國疾控中心提示：嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現脫水等較嚴重的癥狀時，應及時就醫。

公眾應做好個人防護，保持手衛生，注意飲食飲水衛生。病例應盡量居家隔離，避免傳染他人，做好環境清潔和消毒工作。

相關知識

諾如病毒的特點

諾如病毒致病力強，最少只需18個病毒粒子即可致病。諾如病毒變異快，每隔2-3年即可出現能引起全球流行的新變異株，無法形成長期免疫力，極易造成反復感染。諾如病毒生存能力強，0℃‐60℃內均可存活，且能耐受pH值2.7的酸性環境，胃酸也奈何不了它，酒精和免洗洗手液對它也沒有效果。但是，一定濃度的含氯消毒劑可滅活諾如病毒。

諾如病毒的癥狀

諾如病毒感染的潛伏期短，通常12-48小時。感染后，最明顯的癥狀是嘔吐，因此被稱為“冬季嘔吐病”。兒童發病以嘔吐為主，成人腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便，還會出現惡心、頭痛、發熱、畏寒、肌肉酸痛等癥狀。感染了諾如病毒，不必恐慌。輕癥患者一般3天就可自愈，若出現脫水現象，應及時補液。若出現反復高熱，頻繁嘔吐且無法進食，大便呈粘液樣或有膿液，精神狀態差，眼窩凹陷，尿量明顯減少這些癥狀之一，應及時就醫。

諾如病毒的傳播途徑

接觸患者的嘔吐物或糞便，接觸受污染的物品；食用或飲用受病毒污染的食物或水；吸入被污染的空氣。

如何預防諾如病毒

★ 手衛生：注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便后一定要徹底洗手。

★ 飲食、飲水衛生：提倡喝開水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是貝類等水產品，生吃瓜果要洗凈。

★ 注意室內衛生：定期對室內物品和用具的表面進行消毒，比如：門把手、馬桶、洗漱臺等。定期開窗通風，保持室內空氣流通。

★ 健康監測：若出現腹瀉、嘔吐等胃腸癥狀，癥狀嚴重者需及時就醫。家庭其他成員應做好個人防護，如勤洗手，及時使用含氯消毒劑（如84消毒液）清洗消毒被嘔吐物或糞便污染的環境、衣物等。

★ 聚集性或暴發疫情主要發生在學校、托幼機構、醫療機構、養老院、工廠、建筑工地、游輪等集體單位或場所。這些機構要做好防護，尤其要加強食堂衛生的管理。若出現聚集性的嘔吐或腹瀉事件，應及時將患者送到醫療機構診治并報告當地相關部門。特別是國慶假期過后，應格外留意。